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I MITI DA SFATARE - POMODORI

POMODORI

La coltivazione del pomodoro sembra risalire già in età precolombiana in Messico e Perù, fu poi introdotto in Europa dagli Spagnoli verso il 1500 non come ortaggio commestibile ma come pianta ornamentale in quanto ritenuta addirittura velenosa. Gli alchimisti del ‘500 e ‘600 utilizzavano il pomodoro come ingrediente in pozioni e filtri magici in quanto convinti che avesse misteriosi poteri, eccitanti ed afrodisiaci, da ciò derivano probabilmente le denominazioni attribuite dai paesi europei a questo ortaggio: pomo (mela) d’oro in italiano, pomme d’amour in francese, love apple in inglese. Non è noto come sia avvenuto il passaggio da pianta ornamentale ad ortaggio commestibile ma è sicuro che fu tutta italiana l’intuizione di condire la pasta col sugo di pomodoro e associarlo alla pizza, della diffusione di questo utilizzo del pomodoro in queste fantastiche combinazioni probabilmente va ringraziato il napoletano Don Ippolito Cavalcanti Duca di Buonvicino che scrisse in un trattato di cucina un’abitudine già consolidata nel popolino. Il pomodoro è una pianta della famiglia delle solanacee, il frutto è una bacca rossa di forme e dimensioni diverse a seconda delle varietà, ha bisogno di un clima temperato-caldo, è poco resistente alle basse temperature ma mostra una buona resistenza alla siccità. Dal punto di vista analitico il pomodoro è ricco di vitamine [ A, C ,B1, B2, K, P, PP ], ha potere diuretico e lassativo, fornisce solo 16 calorie per 100gr; è quindi un alimento consigliato in un piano alimentare corretto e anche molto indicato in diete ipocaloriche. Il pomodoro sembra avere anche proprietà anticancerogene grazie alla presenza di un pigmento, il “licopene” mentre nel pomodoro verde (non maturo) vi sono tracce di un alcaloide velenoso, la “solanina”.
Ricetta consigliata:
pomodori ripieni
Prendete dei pomodori ben maturi di grosso formato, tagliateli a metà orizzontalmente, svuotateli dai semi. Preparate delle uova sode e tritatele finemente, fate lo stesso con del tonno e qualche cappero. Mettete il tutto in una casseruola e amalgamate il composto così ottenuto con maionese e una spruzzata d'aceto. Riempite i pomodori precedentemente svuotati con il composto e riponeteli in frigorifero. Si ottiene un piatto semplice gustoso da gustare nelle giornate calde.

Maio


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